孕妇在孕早期经常会出现食欲不振的情况，这是正常的生理现象之一。供卵试管怀孕早期荷尔蒙的变化和身体的调整会导致妊娠反应，其中包括恶心、呕吐和食欲不振等症状。

以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：

1. 少吃多餐： 尽量每两到三小时进食一次，但要减少每餐的量。少量多餐可以减轻胃部不适的感觉。

2. 避免食物和气味刺激： 避免油腻、辛辣和刺激性食物。此外，还要远离会引起恶心的气味。

3. 多吃高纤维食物： 水果、蔬菜和全麦面包等高纤维食物有助于促进消化，减轻胃部不适。

4. 提前准备食物： 尽量提前准备简单易消化的食物，这样当你感到饥饿时就可以立即食用。

5. 补充维生素 B6：维生素 B6 有助于缓解孕吐和恶心。你可以通过吃豆类、谷物、坚果和香蕉等食物来增加维生素B6的摄入量。

6. 保持水分充足： 尽量保证充足的水分摄入，避免脱水。

如果食欲不振持续严重或导致体重下降，请及时就医。他们可以提供进一步的建议和可能的治疗方案。

孕早期食欲不振。

孕早期食欲不振很常见，是由孕酮变化引起的。以下是一些帮助您应对孕早期食欲不振的建议：

1. 多餐少食： 少吃多餐，每次吃少量食物，可以减少胃部不适的感觉。

2. 选择易消化的食物： 选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、水果和面食，避免油腻和辛辣食物。

3. 增加水果和蔬菜的摄入量： 水果和蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，能提供充足的营养。

4. 多喝水： 保持身体水分充足，防止脱水。

5. 避免摄入咖啡因： 咖啡因可能会引起胃部不适，因此尽量避免饮用含咖啡因的饮料。

6. 避免强烈气味： 强烈的气味可能会引起恶心和食欲不振，尽量避免接触这些气味。

7. 休息和放松： 适当的休息和放松有助于减轻孕早期的不适。

如果食欲不振严重到导致体重下降或无法正常进食，请咨询医生。医生可能会给你建议或开一些补充药物。